Handboll – snabbhet, samspel och styrka i ett och samma spel.
Handboll är en av världens mest fartfyllda och intensiva lagidrotter. Spelet utspelar sig på en relativt liten plan, vilket gör att varje sekund räknas – dueller, snabba omställningar och målchanser avlöser varandra i ett högt tempo.
Som idrott tränar handboll både kroppen och huvudet. Spelarna utvecklar explosivitet, kondition, smidighet och kroppskontroll, samtidigt som spelet ställer höga krav på beslutsfattande, speluppfattning och samarbete. Oavsett om du spelar på kanten, i mitten eller som målvakt utmanas du både fysiskt och mentalt i varje match och träning.
Handboll är dessutom en stark social sport där lagandan är central. Genom gemensamma mål, kampvilja och täta matcher formas band som ofta varar livet ut.
Internationellt sett är handboll enormt populärt – det är det tredje största inomhusbollspelet i världen med över 20 miljoner utövare i mer än 200 länder. Det är en OS-gren där världens bästa spelare kastar bollen i hastigheter upp mot 160 km/h. Ett handbollsmöte spelas i två halvlekar à 30 minuter, och varje match bjuder på runt 50–70 mål. Kombinationen av fart, taktik och närkontakt gör handboll till en otroligt underhållande sport att både spela och titta på.
I Finland finns cirka 4 000 aktiva handbollsspelare – från barn och unga till seniorer på elitnivå. Sporten växer och välkomnar nya spelare i alla åldrar.
Vill du komma och prova på handboll?
Hos oss får du en 4 veckors GRATIS provperiod – vi lovar att du inte kommer att ångra dig! Det bästa av allt är att ALLA juniorer får speltid hos oss!
Hur ser handboll på proffsnivå ut? Om du aldrig har sett handboll förut, kolla in den här videon!
Friidrott och handboll – en vinnande kombination
Att kombinera friidrott med handboll är ett smart val för den som vill utvecklas som idrottare på riktigt. Friidrotten bygger upp snabbheten, styrkan, explosiviteten och rörligheten – egenskaper som direkt gynnar prestationerna på handbollsplanen. Många framstående lagidrottare har en friidrottsbakgrund, just för att den ger en stark motorisk och fysisk grund.
Handboll å sin sida erbjuder spelglädje, taktik, samarbete och matchrutiner – vilket ger variation i träningen och stärker motivationen. Tillsammans skapar de två idrotterna en mångsidig och hållbar utveckling för unga idrottare – både fysiskt, mentalt och socialt.
Handboll som hobby
NYA SPELARE
”Jag är intresserad av att börja spela handboll”
